家庭护理怎样防治强迫症

时间： 2020-09-24 14:43 文章来源：广州附医华南医院　

　　生活中，很多人都患有强迫症，强迫症患者愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。在积较治疗强迫症的同时，强迫症的护理和治疗同样重要，那家人该怎么护理强迫症患者呢?下面就为大家介绍一下，强迫症的家庭护理方法有哪些?

　　1 、首先，在心理护理方面不可或缺的是就是沟通。

　　只有家人与患者建立的沟通，注意观察患者的情绪变化，在心理上鼓励患者、支持患者，才能使患者增强的信心。

　　家人在沟通过程中要注意考虑患者的心理承受能力，防止伤害患者的自尊心，不要对患者使用中伤性的语言(如“烦死了”、“假干净”)，利用粗暴的行为去制止患者的强迫动作和行为更是不可取的。

　　2、然后，有些强迫症患者并发入睡困难的问题，这就需要家人给以他们睡眠方面更多的关注。

　　他们中有些人是因为焦虑而难以入睡，这与强迫思维有关，这时家人们可以帮助患者进行一些促进睡眠的方法，比如可以用热水泡泡脚等。

　　此外，较好安慰患者不要因为害怕入睡困难而焦虑到不敢入睡。这时要注意，家人可以安抚患者的心理但较好不要过度的关注患者、盯着入睡，这种做法只会给患者带来压力，加重强迫症状。作为家属，我们可以在白天多督促患者参加活动，使患者产生疲乏感、劳累感，这样有助于改善他们晚间睡眠情况。

　　友情提示：以上就是有关强迫症的表现形式虽然多种多样，强迫症患者的强迫现象则会严重影响他们的工作和健康。

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